طعام عضوي 2020

4 الجوانب النباتية التي من شأنها إقناع كل آكلة اللحوم على الطاولة

4 الجوانب النباتية التي من شأنها إقناع كل آكلة اللحوم على الطاولة

فئة: طعام عضوي

يعد فصل الربيع وقتًا رائعًا من السنة ليجتمع مع العائلة ويتقاسم الطعام الجيد. ولكن إذا كانت وليمة تتركز حول اللحوم ليست مربكتك ، فقد جمعنا بعض جوانب الخضروات المفضلة لدينا. اختر واحدًا أو اثنين أو قم بتجميعها جميعًا - بأي طريقة تقوم بصحنها ، ستكون لذيذة. 1. سلطة العدس والشمر أولاً ، في القائمة ، لدينا سلطة عدس

إقرأ المزيد
3 طرق لمعرفة ما إذا كان العسل شرعي حتى تحصل على معظم الفوائد الصحية

3 طرق لمعرفة ما إذا كان العسل شرعي حتى تحصل على معظم الفوائد الصحية

فئة: طعام عضوي

العسل يضيف لمسة من الحلاوة إلى أي شيء تريده حقًا. هذه البهجة الحريرية واللزجة قليلاً مضادة للبكتيريا ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة للأكسدة ، والتي قد تبدو مثل الكثير من العقاقير المضادة للأنسولين ، لكننا بعيدون عن تناول العسل. للحصول على جميع فوائده الخارقة ، على الرغم من ذلك ، تحتاج إلى اختيار العسل المناسب ، لذلك قررنا استشارة خبير العسل للحصول على النصائح والحيل لمعرفة أي واحد شرعي. يخبرنا سوزي شير ، رئي

إقرأ المزيد
5 وجبات مجمدة صحية يمكنك شراؤها عبر الإنترنت (عندما لا يمكنك طبخها)

5 وجبات مجمدة صحية يمكنك شراؤها عبر الإنترنت (عندما لا يمكنك طبخها)

فئة: طعام عضوي

في عالم مثالي ، نخطط جميعًا لوجبات الغداء والعشاء المتوازنة القائمة على الأطعمة الكاملة كل أسبوع أو إعدادها. في الواقع ، في بعض الأحيان لا يتوفر لدينا سوى الوقت والطاقة فقط لتناول وجبة الإعدادية لنصف الأسبوع ، أو أننا نمضي إلى الحد المفرط لدرجة أننا ننسى أن نذهب للتسوق في البقالة تمامًا. والحقيقة هي أن الحياة تحدث - وهذا عندما يكون وجود مخزون من وجبات الطعام المجمدة يمكن أن يكون المنقذ. نحن لا نتحدث عن وجبات الطعام المجمدة المشكوك فيها من النكهة أيضًا. قطعت فئة الوجبات المجمدة شوطًا طويلاً من حيث الذوق والجودة ، مع ا

إقرأ المزيد
سلطة البازلاء الحلوة ميسورة التكلفة وعالية البروتين

سلطة البازلاء الحلوة ميسورة التكلفة وعالية البروتين

فئة: طعام عضوي

الربيع هو في النهاية هنا ، وأنت تعرف ماذا يعني ذلك: حان الوقت لتنظيف الربيع. في العادة ، يعني هذا تغيير المنزل أو خزانتك ، لكننا نوسع هذا العام ليشمل خيارات الطعام لدينا. إنه وقت رائع لجرد ما نأكله ، ما الذي ينجح ، وما هو غير ذلك. آخر قوائم Dirty Dozen و Clean 15 ستصدر اعتبارًا من يوم الأربعاء ، الأمر ا

إقرأ المزيد
كيف ينمو طعامك إذا لم يكن لديك حديقة

كيف ينمو طعامك إذا لم يكن لديك حديقة

فئة: طعام عضوي

المدون الحائز على جائزة ، جيل وينجر ، وعائلتها يتبعون أسلوب حياة من العزبة الحديثة. إنهم يزرعون الأغذية العضوية في حديقتهم ، ويرعون ماشية الأبقار والدواجن التي يتم تغذيةها بالعشب وتنتج الألبان الخاصة بها. في كتاب طبخها الجديد The Prairie Homestead Cookbook ، تسمح لنا Winger بالتعرف على كيفية الطهي وتناول الطعام كما تفعل حتى لو كنت لا تنتج كل ما تحتاجه من طعام. في هذا ال

إقرأ المزيد
10 علامات أغذية الأطفال العضوية يمكنك أن تشعر بالرضا عن

10 علامات أغذية الأطفال العضوية يمكنك أن تشعر بالرضا عن

فئة: طعام عضوي

بالتأكيد ، نحن هنا في mbg نحب أن نحمص ونفرط البطاطا الحلوة والتوت الأزرق المختار يدويًا لأطفالنا الصغار عندما نستطيع ذلك. لكن الحياة تصبح مجنونة كثيرًا من الوقت ، وهذا هو سبب امتناننا لوجود الكثير من أغذية الأطفال الرائعة في السوق لجعل إطعام أطفالنا سهلاً ، سواء كنا مسترخين في المنزل أو أثناء التنقل (نحن إعادة النظر إليك ، ضغط الحزم!). في حالة عدم سماعك: عندما يتعلق الأمر بتغذية طفلك الصغير ، فلن تضطر إلى جعل كل شيء بدءًا من نقطة الصفر لضمان صحته قدر الإمكان. الخيارات الجديدة النظيفة المليئة بالمغذيات عندما يتعلق الأمر بأغذية الأطفال تملأ الرفوف. إنهم ليسوا الوعاء اللطيف والبني الذي قد تتذكرونه

إقرأ المزيد
طقوس الغذاء والتواصل والامتنان المستندة إلى النبات من سلسلة تنشيط العشاء من mbg

طقوس الغذاء والتواصل والامتنان المستندة إلى النبات من سلسلة تنشيط العشاء من mbg

فئة: طعام عضوي

اجتمعنا يوم الخميس الماضي في DUMBO Loft في بروكلين مع بعض المفكرين والعلامات التجارية الأكثر ابتكارًا في الفضاء الصحي الخاص بسلسلة العشاء #mbgrevitalize Supper الرابعة. امتدادًا لمؤتمر تنشيطنا السنوي ، تلتقط وجبات العشاء ذات التفكير الأمامي المكان الذي توقفنا فيه في صحراء أريزونا واستكشف بعضًا من أكبر الموضوعات في عالم الصحة اليوم. كانت المشروبات الروحية مرتفعة حيث كانت شجرة العطلة في الخارج تتلألأ في الليل. لم يكن مفاجئًا أن يكون موضوع الحدث هو الامتنان. لقد تحلينا مع الأصدقاء ، القدامى والجدد ، للتوقف والتأمل ومناقشة أهمية العاطفة الشافية في حياتنا. تصوير ميشيل بريتون / mbg

إقرأ المزيد
أفضل نصيحة سمعناها عن توفير المال على العافية في عام 2018

أفضل نصيحة سمعناها عن توفير المال على العافية في عام 2018

فئة: طعام عضوي

بمجرد أن تتطلع إلى ما وراء جلسات العلاج بالأشعة تحت الحمراء الباهظة الثمن ، وتجاوز مغامرة زبدة الجوز الحرفية ، وتخترق دروس البوتيك الباهظة الثمن ، ستجد أن الحياة الصحية يمكن أن تكون بسيطة ومباشرة. كل جسم مختلف ، لكن هناك احتمالات عندما تأكل الكثير من النباتات ، وتتحرك كل يوم ، وتنامي بشكل كاف ، وتتجنب الإجهاد غير الضروري ، ستشعرين بأنك في وضع جيد. هذه ال

إقرأ المزيد
كيتو تويست على الفطور المفضل (من شأنها أن تجعل بشرتك توهج!)

كيتو تويست على الفطور المفضل (من شأنها أن تجعل بشرتك توهج!)

فئة: طعام عضوي

مع اقتراب العام الجديد ، لا يوجد وقت أفضل لتذوق وجباتك. ولماذا لا تجعل بعض القرص الصغيرة التي تعود بفوائد كبيرة؟ يُعرف نظام كيتو الغذائي بفوائده المضادة للالتهابات وشفاء الأمعاء وفقدان الوزن ، كما أن الإصدار الجديد The Essential Vegan Keto Cookbook يحتوي على وصفات نباتية مليئة بالمغذيات الكبيرة - بدون اللحوم. لتبدأ ، جرب اليقطين وصفة الشوفان بين عشية وضحاها. يحتوي على نسبة عالية من بيتا كاروتين التي تساعد على مكافحة الالتهاب وتترك بشرتك متوهجة ، وكذلك فيتامين (أ) لخصائص تعزيز المناعة. هنا صباح أكثر جمالا. اليقطين ليلة وضحاها الشوف

إقرأ المزيد
هذا Umami الكاجو تراجع معبأة سوبرفوود المكونات

هذا Umami الكاجو تراجع معبأة سوبرفوود المكونات

فئة: طعام عضوي

نشأت جيسيكا بريسكوت ، مؤسِّسة مدونة الخير الطيب ومؤلفة كتاب الطهي الجديد Vegan Goodness Feasts ، في أسرة كان المطبخ فيها مكانًا لصنع طاولة العشاء ومكانًا للتواصل مع أحبائهم. ألهمت والدتها ، وهي طاهٍ في نيوزيلندا ، حبها للطبخ ، واستمتعت بإيجاد طرق جديدة مبتكرة لاستيعاب نظام جيسيكا الغذائي النباتي في سن المراهقة. في عام 2013 ، قررت جيسيكا أن تكون "نباتيًا قدر الإمكان" ، كما تسميه في كتاب الطبخ ، ومنذ ذلك الحين أحببت الابتكار في المطبخ. العديد من وصفاتها بسيطة وغير مكلفة ، مع تطور غير متوقع. يتميز انتشار الكاجو أومامي ببعض المكونات المفض

إقرأ المزيد
جون ليجند الفائز بمجلة EGOT حول كيف تغيرت الحياة منذ أن أصبحت أبيًا وكيف يريد تغيير العالم

جون ليجند الفائز بمجلة EGOT حول كيف تغيرت الحياة منذ أن أصبحت أبيًا وكيف يريد تغيير العالم

فئة: طعام عضوي

احب هذا؟ تريد المزيد؟ تابع آخر أخبار البودكاست عن طريق الاشتراك في نشرتنا الإخبارية. المحررين جون ليجند هو ، حسنا ، أسطورة في وقته. أصغر وأول رجل أسود يفوز بجائزة إيمي وغرامي وأوسكار وتوني (EGOT مطمعا) ، ليجند هو أيضا زوج مؤلف كتاب الإحساس وكتاب الطبخ كريسي تيجين وأبي لمايلز ولونا. كانت ولادة طفليه هي التي ألهمت الأسطورة أولاً للتفكير بشكل أعمق حول محنة الأطفال الآخرين الأقل حظًا في الولايات المتحدة وحول العالم ، مما أدى إلى شراكة مع Naked Juice و Wholesome Wave كجزء من #DrinkGoodDoGood حملة وسائل ا

إقرأ المزيد
4 أشياء تحتاج إلى معرفتها اليوم (10 أكتوبر 2018)

4 أشياء تحتاج إلى معرفتها اليوم (10 أكتوبر 2018)

فئة: طعام عضوي

طور الباحثون في مجموعة فيسبوك لبحوث الذكاء الاصطناعي (FAIR) خوارزمية يمكنها مسح الصور من الطعام وإخبارك بالمكونات التي دخلت فيها. "في بعض الأحيان ، توجد مكونات يمكنك رؤيتها ، ولكن هناك أيضًا مكونات لا يمكنك رؤيتها دائمًا ، مثل السكر والملح وأشياء من هذا القبيل" ، أوضح رئيس المختبر. "لذلك يقومون بتدريبها [AI] مع أزواج من الصور والوصفات. ولكن عندما يختبرونها ، يقومون فقط بإعطاء الصورة وتولد وصفة." لا توجد معلومات حتى الآن عن كيفية عمل الخوارزمية مع الأطعمة التي تبدو غير صحية ولكن تمت إعادة تش

إقرأ المزيد
الرئيس التنفيذي لشركة فول فودز يكشف عن خطة لخفض الأسعار مرة أخرى بعد اندماج أمازون

الرئيس التنفيذي لشركة فول فودز يكشف عن خطة لخفض الأسعار مرة أخرى بعد اندماج أمازون

فئة: طعام عضوي

لقد تغير سوق الأغذية الجامع منذ أغسطس 2017 ، عندما اندمج مع شركة Amazon. الصفقة التي تبلغ قيمتها 13.7 مليار دولار هي بمثابة ربح لكل من أمازون وسوق الأطعمة الكاملة لأنها تشترك في هدف مشترك وهو الجودة وخدمة العملاء. معا يأخذون وجهة نظر طويلة الأجل حول مستقبل البقالة ولا يضيعون الوقت في الابتكار لخلق أفضل تجربة وأكثر صحة للمستهلكين. خطة العمل الفورية بعد الدمج؟ تخفيضات ال

إقرأ المزيد
اصنع هذا التطهير الخاص بالثلاجة في طقوس الاثنين الجديدة

اصنع هذا التطهير الخاص بالثلاجة في طقوس الاثنين الجديدة

فئة: طعام عضوي

كيف حالك 2018 الذهاب حتى الآن؟ إذا تركت بعض نوايا العام الجديد الخاصة بك تنزلق ، فهذا أمر طبيعي تمامًا - فقد تبين أن 80 في المائة من قرارات السنة الجديدة تفشل بحلول شهر فبراير. قد يكون الهدف غير محدد بما فيه الكفاية ، أو أنه مفرط في الطموح ، أو ببساطة لا يتوافق مع نمط حياتك. أيا كان السبب ، يمكن لأعلى المتمي

إقرأ المزيد
حان الوقت للبدء في رفع مستوى جسمك. إليكم السبب

حان الوقت للبدء في رفع مستوى جسمك. إليكم السبب

فئة: طعام عضوي

عندما يتعلق الأمر بصحتنا ، هناك العديد من القوى التي يمكن أن تعمل ضدنا بما في ذلك الإجهاد ، السموم ، علم الوراثة ، الأدوية ، وأكثر من ذلك. هذه يمكن أن تجعل الجسم حمضيًا (المزيد حول الطريقة أدناه) - ولكن هناك شيء بسيط يمكن للكثيرين فعله للمساعدة في تحييده ، ويسهل الفريق في WelleCo التقليل من حدة كل يوم بمنتجهم الشهير ، SUPER ELIXIR Greens. يمكننا قلن الجسم من خلال التغذية والتكميل المناسبين. يعد اختيار خيار واعي لتحميل خلايا جسمك من الأطعمة المقلدة طريقة رائعة لتحويل المغذيات والمعادن التي تحتاجها إلى مكافحة كل ما في طريقها إلى تغذية خلاياك. أولا ، بعض المعلومات الأساسية عن الصحة

إقرأ المزيد
هذه الكتب المسموعة ستغير طريقة تفكيرك في الطعام للأبد

هذه الكتب المسموعة ستغير طريقة تفكيرك في الطعام للأبد

فئة: طعام عضوي

بينما يستقر الصيف ويضع الناس نصب أعينهم على حفلات الشواء والرحلات الشاطئية والأيام الطويلة التي يقضونها في الهواء الطلق ، تتمتع وجباتنا الغذائية بفرصة للنمو مع بداية الموسم الجديد. تعد هذه الأشهر الأكثر دفئًا وقتًا لتناول مكونات طازجة ومغذية وكاملة الأطعمة - خارج الحديقة مباشرةً. إذا كانت لديك المساحة ، فإن زراعة طعامك الخاص هو

إقرأ المزيد